majice
Sardine so kolektivno ime za nekatere slede. Stran telesa je ravna in srebrno bela. S sardele za odrasle so dolge približno 26 cm. V glavnem so distribuirani v severozahodnem Tihem oceanu po Japonskem in na obali Korejskega polotoka. Bogata docosaheksaenojska kislina (DHA) na sardilih lahko izboljša inteligenco in izboljša spomin, zato se sardine imenujejo tudi "pametna hrana".
S sardele so tople vode v obalnih vodah in jih na splošno ne najdemo v odprtih morjih in oceanih. Hitro plavajo in običajno naseljujejo zgornjo srednjo plast, vendar jeseni in pozimi, ko je temperatura površinske vode nizka, naseljujejo globlje morska območja. Optimalna temperatura večine sardin je približno 20-30 ℃, le nekaj vrst pa ima nižjo optimalno temperaturo. Na primer, optimalna temperatura daljnih vzhodnih sardel je 8-19 ℃. S sardele se prehranjujejo predvsem s planktonom, ki se razlikuje glede na vrsto, morsko območje in sezono, prav tako tudi odrasle ribe in mladoletne ribe. Na primer, odrasla zlata sardina se v glavnem prehranjuje s planktonskimi raki (vključno s kopepodi, Brachyuridae, amfipodi in mysidi) in se tudi prehranjuje z diatomi. Poleg hranjenja na planktonskih rakih, mladoletniki jedo tudi diatome in dinoflagelate. Zlate sardele na splošno ne selijo na dolge razdalje. Jeseni in pozimi odrasle ribe živijo v globokih vodah od 70 do 80 metrov stran. Spomladi se temperatura obalne vode dvigne in ribje šole selijo v bližini obale za reproduktivno migracijo. Ličinke in mladoletniki odraščajo na obalni vabi in se poleti postopoma selijo proti severu s toplim tokom Južnokitajskega morja. Temperatura površinske vode jeseni pade jeseni in nato seli proti jugu. Po oktobru, ko je telo rib zraslo na več kot 150 mm, se zaradi znižanja temperature obalne vode postopoma preusmeri na globlje morsko območje.
Prehranska vrednost sardel
1. sardele so bogate z beljakovinami, ki je najvišja vsebnost železa v ribah. Bogata je tudi z EPA, ki lahko prepreči bolezni, kot je miokardni infarkt, in druge nenasičene maščobne kisline. Je idealna zdrava hrana. Nukleinska kislina, velika količina vitamina A in kalcija, ki ga vsebuje sardin, lahko povečajo spomin.
2. SARDINE vsebujejo dolgo verižno maščobno kislino s 5 dvojnimi vezmi, ki lahko preprečijo trombozo in imajo posebne učinke na zdravljenje srčnih bolezni.
3. Sardele so bogate z esenco popravljanja vitamina B in morskih. Vitamin B lahko pomaga pri rasti nohtov, las in kože. Lase lahko temnejo, rastejo hitreje in naredijo kožo bolj čista in bolj enakomerna.
Če povzamemo, so sardele že od nekdaj ljubile javnost zaradi njihove prehranske vrednosti in dobrega okusa.
Da bi javnost bolje sprejelasardele, podjetje je za to razvilo tudi različne okuse v upanju, da bo to naredil "pametna hrana”Upoštevajte javnost.
Čas objave: maj-27-2021